越野挑战:Phil Southerland骑自行车打败他的对手和战胜他的疾病

由艾米tenderich

24岁的Phil Southerland精力充沛，带着迷人的英俊笑容，操着可爱的南方口音。他在7个月大的时候被诊断出患有1型糖尿病，他把自己的疾病变成了生活的动力。带着对竞技自行车运动的热情，他完成了许多人认为不可能完成的事情:带领1型运动员团队在3000英里的横穿美国的比赛中创造了纪录——用5天16小时4分钟完成了这段旅程。

Southerland并不是唯一一名出色的1型运动员——他的对手们赢得了奥运会金牌，攀登了珠穆朗玛峰，并参加了职业运动——但Southerland通过努力为这项事业筹集数十万美元，并成为糖尿病年轻人的鼓舞人心的演说家，使自己脱颖而出。

“菲尔对糖尿病和控制它充满热情，但他也是一个很好的支持者，理解你来自哪里，”全糖尿病TeamType1自行车团队的联合创始人乔·埃尔德里奇(Joe Eldridge)说。南部地区可能救了埃尔德里奇的命。当他们在大学的一次自行车比赛中相遇时，埃尔德里奇控制得很糟糕。但在southern land开始和他赌血糖之后(输的人必须请客吃饭)，埃尔德里奇最终明白了这一点，并开始更加努力地管理自己的糖尿病。

从这段2004年建立的友谊中，产生了通过骑自行车团结糖尿病患者的想法。南方人认为他们应该成立一个正式的赛车队。Eldridge想出了“TeamType1”这个名字。他们都采用了“努力达到6.5”的座右铭，这是指他们的糖化血红蛋白目标。埃尔德里奇的糖化血红蛋白从超过10%降至5.8%，而南兰德自己的糖化血红蛋白维持在5.5%左右，平均血糖水平在80年代中期。

感谢生日蛋糕

southland是一名保险推销员，他说他的热情来自于他勇敢的单身母亲乔安娜，她为了养活他和他的兄弟，打了好几份工。“她总是说，‘不管你发什么牌，你总是有一手好牌!’”她帮助我树立了同样的态度。”

他克服糖尿病的决心可以追溯到他六岁时的一个生日派对:他想吃生日蛋糕，但不想注射必要的注射。“很好，”他的妈妈告诉他。“你可以吃蛋糕，但你会失明的。”他吓了一大跳，求我给他打一针。

“如果我必须在以后的生活中每天检查20次血糖，那么我也可以接受，”southland说。“为视力付出的代价并不大。”

让我赚大钱

southern land目前的努力是由一项大学作业开始的，那就是写一份商业计划。他发现自己在乔治亚购物中心的星巴克外拿着一个剪贴板，调查人们是否会向一个提供工具帮助糖尿病患者有效地管理他们的疾病(从而消除长期并发症的风险)的组织捐款。

大多数时候他都被拒绝了，但后来有个人问他:“如果我现在给你钱，你会怎么花?”southern land并不想当场收钱，但这名男子坚持要收400美元，并告诉他“开始吧”。

“直到今天，我都不知道他为什么要这么做，”southland说。“但我遵守了我的承诺，买了t恤和名片来推广这个想法。”虽然集团健康管理平台仍是一个长期的梦想，但他创建的是一个组织(www.teamtype1.org这为青少年糖尿病研究基金会（JDRF）提高了意识和资金。

Southerland的个性对于获得TeamType1的经济支持也至关重要。他的内分泌科医生布鲁斯·博德(Bruce Bode)把他介绍给了雅培制药(Abbott Laboratories)的高管，后者成了他的赞助商。southern land最终从各种赞助商那里筹集了40万美元，用于2006年的全美赛车，他还为2007年增加了其他赞助商，包括Amylin Pharmaceuticals, Specialized Bicycles, Zip Wheels，和Hammer Nutrition。“他当然是个推销员，”埃尔德里奇说。“他非常热衷于宣传糖尿病。”

打破记录

TeamType1现在由8名常规骑手组成，其中包括一名女性，她们全年参加400-500个项目的比赛——从5英里的短跑，到铁人三项比赛，再到3053英里的越野赛。南兰德个人每年参加大约60项赛事，每周训练6天，每天训练6小时，具体取决于季节。

但是，艰苦卓绝的“跨越美国的种族竞赛”带来了独特的挑战。世界知名自行车教练里克·克劳福德以极低的折扣提供了他的服务，但他只有四个月的时间让他的葡萄糖挑战小组做好准备。

在他看来，血糖控制不是一个障碍，而是一个有待解决的难题。他学会了保持血糖水平稳定的重要性，开始时血糖在120-150之间，经常进食，而不是一开始血糖就很高(在200之间)，预期会骤然下降。他最近完成了从亚特兰大到佛罗里达州塔拉哈西的320英里的骑行，用时16个半小时，从未低于80或超过140小时。

“血糖水平对表现有很大影响，”他说。“所以有时候，在比赛前45分钟，我可能会检查5次。但我骑马时从不检查:从来没有，以后也不会。”不过，现在事情变得容易多了，因为他把手上装了一个新的连续血糖监测器。

通过博德博士，Southerland参与了雅培公司的FreeStyle Navigator连续监测系统的研究，该系统使用身体上的传感器/发射器和无线接收器来提供每分钟的血糖读数。显示器也有高和低的警报。“这太棒了，”southland说。“每隔一年，我都进行这种高强度的训练，我的血糖就会下降，尤其是在晚上。现在(使用导航仪)我可以睡觉了，放心吧。”

人们选择的能量来源有士力架(从Southerland还是个孩子开始就很受欢迎)和Hammer Gel，这是一种粘稠的能量补充剂，含有麦芽糊精，可以让它缓慢吸收，提供延长的能量。

在横跨美国的比赛的第二天结束时，southern land说他确切地知道他的血糖是如何影响他的骑行的。他说:“如果开始时我的能量在150-180毫克/分升(8.3 - 10 mmol/L)范围内，我就能产生最大的能量。”“如果是120 (6.6 mmol/L)，就更难了。如果我是300 (16.6 mmol)，也很难。我希望我的(连续显示器)箭头指向正确的方向。如果我在150，而箭头是垂直向下的，我知道我需要吃东西了。”

TeamType1的胜利，以将近一整天的时间击败了第二名的队伍，证明了“糖尿病人可以做任何事情，非糖尿病人也可以做任何事情，但更好的是——别冒犯!”南方人笑着说。TeamType1以整整19个小时的时间打破了“横穿美国”的公司团队纪录。

southern land来年的目标是远大而简单的:为JDRF筹集21万美元(是该团队2006年捐款的10倍)，并重复他的团队的越野胜利——但这一次，是“骑得更快”。

Amy Tenderich是流行网络日志的作者www.diabetesmine.com她是这本新书的合著者，了解你的数字，战胜你的糖尿病。