世界肥胖日发表声明:专家联合起来消除肥胖耻辱

Divya Gopisetty和Martin Kurian

专家们撰写了一份联合声明，讨论了对抗肥胖耻辱所需要的措施。该声明深入探讨了有关肥胖的普遍误解，并为政策、医疗保健、媒体和研究提供了建议

在世界肥胖日，来自9个国家的36位专家发表了一份报告共识声明结束肥胖的耻辱通过这份声明，他们旨在创建“一个声音”，以帮助消除公众、媒体和医疗保健领域普遍存在的体重污名。

专家们使用了100多篇科学和医学文章来讨论肥胖的科学和医学。他们希望改变人们对超重和肥胖人群的指责。该声明深入探讨了公众对肥胖的一些常见误解．

以下是专家们强调的五个误解:

• 体重=卡路里摄入-卡路里排出

这个公式意味着体重是你吃的量(摄入的卡路里)减去你运动的量(消耗的卡路里)的结果。然而，体重取决于多不仅仅是饮食和锻炼。这种对体重的观点没有考虑到强大的身体系统，这些系统使体重保持在一个相对较小、狭窄的范围内。例如，影响这个等式的另一个因素是代谢率(身体休息时消耗的能量)，这因人而异。

• 肥胖主要是由自愿的暴饮暴食和久坐(不运动)的生活方式造成的。

事实上，导致肥胖和体重增加的因素有很多，包括基因、睡眠不足和压力。证据还表明，暴饮暴食和缺乏体育锻炼可能是肥胖的症状，而不是根本原因。

• 肥胖是一种生活方式的选择。

现有数据表明，肥胖的人认为这是一个严重的健康问题，而不是有意识的选择。

• 肥胖是一种状况，而不是一种疾病。

医学和生物学证据表明，在许多肥胖个体中，用于分类疾病的标准明显满足。这些标准包括特定的体征或症状、生活质量下降、进一步患病的风险增加、并发症和正常身体功能的改变。

• 肥胖通常可以通过自愿少吃多运动来解决

这是没有证据支持的。体重不仅仅是由自愿的食物摄入和体育锻炼来调节的。

专家们有什么建议?

该共识小组创建了一份涵盖媒体、医疗保健、公共卫生、研究和政策的强有力的建议清单，以帮助减轻体重耻辱的影响。综合清单如下:

正如我们在重污名的文章在美国，肥胖并不是因为一个人不知道如何管理自己的体重。这是我们所生活的复杂——而且往往是有害的——系统的结果。随着肥胖率在国际上持续攀升，有效和同情地护理这种疾病患者非常重要。我们希望减少耻辱感将有助于增加肥胖治疗的可及性和覆盖面，并促进针对肥胖真正的、系统性原因的预防工作。

图片来源:©肥胖行动联盟