妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病在怀孕期间需要额外关注，但在整个怀孕期间，护理和支持可以保持女人和发展中的胎儿健康。阅读有关妊娠糖尿病的更多信息。有关怀孕期间营养，运动和技术的信息，请参阅更多的资源在下面。阅读我们最新的文章，了解你需要知道的一切妊娠期糖尿病．
起点:妊娠期糖尿病基础知识
什么是妊娠糖尿病?
妊娠期糖尿病（也称为GDM）是在妊娠期间产生异常高的血糖水平，这可能导致母亲和发展胎儿的健康并发症。
妊娠期糖尿病经常在怀孕的后期发展，并且通常在母亲生育后消失。在怀孕期间，胰岛素（帮助体内的细胞占能量葡萄糖的激素）可能无法在由胎儿或身体内的其他化学变化产生的激素干扰引起的典型作用;通常，女人的身体会产生额外的胰岛素来补偿。在有妊娠糖尿病的人中，身体的胰岛素不能让血糖水平保持稳定的范围，这导致血糖水平和健康风险。
孕态糖尿病会影响谁？
每年，一直到14%的孕妇在美国发展妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能发生在从未有糖尿病的孕妇中，并且在怀孕期间首次检测到其高血糖水平;在妊娠之前，它与诊断为1型或2型糖尿病。如果孕妇在怀孕后母亲的血糖水平仍然升高，则她可能有1型或2型糖尿病。
妊娠期糖尿病如何且何时诊断出？
孕妇通常在怀孕24天和28周之间进行妊娠期糖尿病。医疗保健专业人员使用两种诊断方法：
两部分测试：这种方法在美国很常见。在母亲喝了含糖饮料一小时后测量血糖。如果她的血糖水平高于200mg /dl，下一步将进行口服糖耐量试验(作为参考，70- 120mg /dl是无糖尿病人的目标范围)。为了进行口服葡萄糖耐量测试，母亲将通宵禁食(不吃东西)。然后在禁食期间测量血糖水平，然后在摄入含糖饮料后的一、二、三小时测量血糖水平。妊娠期糖尿病的诊断，只有当这个测试显示两个或两个以上的高血糖结果。
段测试:用这种方法，会测量空腹血糖水平，然后在母亲喝了含糖饮料一小时和两小时后再次测量。如果一项或多项血糖测量值高于正常水平，就可以诊断为妊娠期糖尿病。
谁有冒着发展妊娠期糖尿病的风险？
开发妊娠期糖尿病的危险因素包括：
肥胖或超重(体重指数超过25公斤/米)2）
身体不活动
先前怀孕的妊娠期糖尿病史，或2型糖尿病或前奶油病的家族史
先前生过九磅或更重的婴儿
高血压、多囊卵巢综合征(PCOS)或心脏病病史
种族背景：非裔美国人，亚裔美国人，西班牙裔，美洲原住民或太平洋岛屿
年龄大于25岁
可以不具有这些风险因素，并且仍然仍然发展妊娠期糖尿病（或有几个这些风险因素并没有发展状况）。条件是由因素的组合来源的，其中许多超出了任何个人的控制。如果您怀孕了，请与您的医疗保健专业人员交谈，了解筛选和健康的怀孕行为。
妊娠期糖尿病有哪些症状?
妊娠期糖尿病通常没有明显的迹象。然而，有些女性可能会增加口渴和排尿。
妊娠糖尿病患者应该怎么做?
如果您被诊断出患有妊娠期糖尿病，则开始仔细管理血糖水平很重要。对于大多数女性来说，目的是尽可能地将血糖水平保持在63 mg / dl和140 mg / dl之间 - 他们需要在诊断后早期和经常与其医疗保健团队合作，并确定他们的个人葡萄糖的目标．治疗通常包括战略性的饮食计划和锻炼，并可能结合药物和现有的糖尿病技术。
加利福尼亚州公共卫生部建议碳水化合物控制的饮食与膳食和零食分开两到三个小时，每餐后散步。
对于锻炼，医疗保健专业人员建议每周三次适度强烈的有氧运动和力量训练。
记住更多的因素影响血糖，包括睡眠、压力和你的环境。与医疗保健专业人士谈谈，提出一个个人的方法来管理你的血糖水平——可能包括饮食计划、锻炼习惯和胰岛素(如果必要的话)。
一些工具和技术可能能够帮助你管理葡萄糖。连续血糖监测器(CGM)在白天和晚上每隔几分钟跟踪一次血糖水平。这些信息对于留在你的目标葡萄糖系列，追踪和复制为母亲和孩子创造最佳环境的因素。
妊娠糖尿病如何影响妊娠?
如果没有治疗，与妊娠期糖尿病相关的高血糖水平可导致怀孕期间的各种问题，例如：
生下一个大婴儿（称重超过9磅），增加了婴儿和母亲出生时受伤的风险。需要剖腹产的机会也在高出生体重下增加。
增加流产、出生缺陷和死产的风险。
高血压，对长期和短期健康都有危害。
子痫前期是一种罕见的并发症，以高血压为特征，并可能造成肾脏或肝脏损害。
妊娠期糖尿病对婴儿有何影响?
在怀孕期间，来自女性血液的营养素燃料婴儿的增长。由于妊娠期糖尿病，预期的妇女的高血糖可能导致宝宝吸收更多的葡萄糖。这种过量的葡萄糖可以作为额外的脂肪储存，这可能导致出生时和后期的并发症。其他效果包括：
比平均出生体重重(超过9磅)。额外的重量可能会在出生时造成肩部损伤。
由于婴儿的身体在出生前产生的额外胰岛素，低血糖水平（称为新生儿低血糖）。
呼吸困难。
儿童肥胖的风险较高。
成年人患2型糖尿病的风险更高。
怀孕后妊娠糖尿病有什么影响?
如果血糖水平均匀高，即使在分娩后仍然很高，母亲可能有1型或2型糖尿病。与医疗保健专业人员交谈，了解适当的筛选和随访。
患有妊娠糖尿病的妇女日后患2型糖尿病的可能性增加。这种风险可以通过适当的治疗计划来降低，通常包括战略性的营养和锻炼。
妊娠期糖尿病会影响未来怀孕吗？
被诊断为妊娠糖尿病的妇女中，三分之二的人将在未来怀孕时再次被诊断;怀孕期间血糖水平升高的女性越多，未来的怀孕更有可能出现类似的血糖趋势。这种风险可以通过健康的饮食习惯、有规律的锻炼以及健康专业人士的建议来降低。
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