当我被诊断为1型糖尿病时，我希望父母知道的十件事
是的
作者：阿米莉亚·库珀、亚当·布朗和蒂娅·格瑞
推特摘要：我希望在被诊断为1型糖尿病后能告诉我的父母——生活变得更轻松了，我仍然可以玩得开心！
八年级学生Amelia Cooper和她的父亲布莱克最近被旧金山的副手办公室停在了她的中学职业日。上个月发布我们的学习曲线后新诊断为1型糖尿病患者的提示，我们想知道阿米莉亚最近被确诊时，她希望对父母、朋友和公众说些什么。我们从她身上学到了很多，然后与Tia Geri合作，Tia Geri在2009年初被诊断为糖尿病，帮助Amelia和Adam完善了建议！亚当在12岁时被诊断出患有此病——他还记得很多！
我会感觉好多了，看起来好多了。尽管1型糖尿病的诊断很可怕，但它不会阻止我。观察我的饮食和运动量会使我更健康，这是每个人都应该具备的重要生活技能。虽然糖尿病带来了很多麻烦，但它也培养了许多关键的性格特征——韧性、适应性、责任感等等。对许多人来说，它最终是一种伪装的祝福。
如果我易怒，这可能意味着我情绪低落（或偏高）。当我是低血糖时，我感觉不舒服，不能直接思考，并且可能有困难表达我的想法。如果我不是正确的，请通过给我葡萄糖来帮助我，然后检查我的血糖。经常和定期检查血糖是否重要。在没有测试的情况下尝试控制血糖就像试图在不看你的控制的情况下飞行飞机一样。如果您不经常检查您的高度，可能会崩溃。（但是，因为我的血糖，我并不总是烦躁。每个孩子有时有理由生气。）
比萨饼和冰淇淋还可以。凡事都有一个适当的时间和地点。我发现吃了比萨饼后，很难控制血糖。然而，如果我午餐吃比萨饼而不是晚餐，我就有更多的时间来调整胰岛素水平或锻炼，以帮助抵消这一峰值。其他患者发现，他们最好是完全避免吃比萨饼。请记住，糖尿病是一种非常个体化的疾病，所以让我们作为一个团队来寻找一种对我们所有人——我、你和我的血糖——都有效的饮食！
我不是一个数字，所以不要判断我一个。血糖应该被用作指导，以进行调整并让我回到范围内 - 他们不会将我定义为一个人。当我尽力管理糖尿病时，没有耻辱和责备的空间。有很多变量进入管理血糖，并无法控制所有这些变量。当一个数字不在范围内时，请不要将其视为错误，而是弄清楚需要更改的内容。
过夜很有趣，而且还可以。有了解糖尿病是什么以及我正在经历什么的朋友将帮助我保持健康和快乐。我很幸运，我的每一步都有一群朋友陪伴着我。我可以在他们身边做我自己，永远不用解释为什么我选择沙拉而不是薯条。放松一下，让我在外面过夜是一个非常可怕的想法，尤其是在确诊后不久。但请记住，一切都会好起来的，我会用我的责任和勤奋让你大吃一惊。一点点的教育会有很大的帮助，我只需要打个电话就可以了。
计算碳水化合物变得更容易。当我第一次被诊断时，我不知道什么是碳水化合物，但在最初的几个月里，我很快学会了如何阅读包装标签，看一盘食物，并且对我吃的东西有了一个很好的了解。熟能生巧，把它变成游戏会让它更有趣。
技术可以让我的生活更轻松。在诊断时，我必须学会在饭前检查我的血糖，算上碳水化合物，并给自己拍摄。这非常令人困惑和耗时。我现在穿着胰岛素泵和一个CGM，这两者都使其更容易并且更方便地留在我的血糖中，并进行小的调整，让我保持在范围内。不要害怕技术 - 在你努力管理糖尿病时，它可以是你最伟大的盟友之一。
我可能会发出哔哔声。不，那不是手机。通常，当我在公共场所或学校时，我的泵或CGM会发出嘟嘟声。重要的是要以适当和及时的方式对这些警报作出响应。有时候，我很想隐藏我的泵或表，因为你不想被认为是不同的。忠于自己！这对我身边的老师和其他人了解什么是糖尿病以及我在使用什么设备很有帮助。对他们进行教育可以避免当我掉入范围外，我的CGM开始发出嘟嘟声时产生任何刺激。
糖尿病不是借口。家庭作业和家务从不乐趣。不要让我离开钩子，因为你对我感到难过。你可以让我偶尔玩D-Card，但不是所有的时间。
我还是那个人。正如凯里·斯普林所说，“糖尿病没有定义我，但它有助于解释我。”请记住，每天未来都变得更加明亮，我会活着，漫长而幸福，健康的生活 - 我所需要的只是一点帮助和鼓励。
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