《美国医学会杂志》指出，超重或1级肥胖与全因死亡风险增加无关

美国医学协会杂志(JAMA)出版了一本有争议的荟萃分析超重(体重指数为25-30公斤/米)的人²)或I类肥胖(BMI为30-35 kg/m²）不比体重正常的人(体重指数低于25公斤/米²）.研究还表明，体重指数为35公斤/米²或更大的人死亡风险明显更高这项荟萃分析评估了97项令人印象深刻的研究，数据来自近300万人和超过27万人的死亡。这些发现当然是有争议的，在我们看来，代表了额外的证据，表明仅BMI是一个不准确的整体健康指标。

与元分析一起发表的是编辑Drs。Steven Heymsfield和William Cefalu在评估一个人的健康时考虑了其他指标。之前对BMI和死亡风险的研究也得出了类似的结果:2005年的一项研究并没有发现超重的人患病风险增加2010年的一项研究发现超重人群的相对死亡风险降低。

不幸的是，虽然BMI很容易计算，但它并不能全面描述一个人的健康状况。重要的是，它不包括腹部脂肪形态、肌肉质量、血压、血脂水平和空腹血糖水平等信息，这些信息都对一个人的整体健康有重要影响。例如，一个拥有大量肌肉的顶级运动员可能会有超重或肥胖的BMI，尽管他们的体型非常好。由于这些局限性，我们将谨慎地解释这些研究结果，并鼓励读者与他们的保健团队谈论保持健康体重的好处。mn / AB