控制你的糖尿病(2007年9月15日，圣克拉拉)

糖尿病的控制(TCOYD)会议举行2007年9月15日,在圣克拉拉,从夏威夷到明尼阿波利斯,我们的顾问委员会成员,埃德尔曼博士和他的团队每年举行十几个TCOYD会议——最大的一个在圣地亚哥(今年12月8日)。糖尿病退伍军人称，圣克拉拉会议“以积极和肯定的方式重新确立了重点”，而新手则表示，他们“今天学到的东西比(他们)以前知道的要多”。大约有1500人参加，大部分的分组会议都爆满了。

埃德尔曼对92%的欧洲人在使用胰岛素笔的统计数据感到遗憾，而美国只有12%他说:“如果你不用笔，那你就处于黑暗时代。”遗憾的是，我们在参加EASD会议时也意识到了这一点——首先，欧洲有更多的2型患者在服用胰岛素!

仍在使用设备的他称，连续血糖监测是自胰岛素发现以来1型糖尿病治疗的最大进步。它为人工胰腺治疗糖尿病迈出了重要的一步。然而，他说，干细胞研究/基因治疗有朝一日也可能提供一种潜在的治疗方法。埃德尔曼医生自己也有1型糖尿病，我们总是密切倾听他说的关于糖尿病的一切，因为我们知道他有额外的动机参与进来!

在演讲结束时，他引用了运动生理学家拉里·维里蒂(Larry Verity)的话:“如果你找不到时间锻炼，你就得找时间治病。”他建议每年进行眼睛扩张性检查(视网膜病变)，胆固醇检测(低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯)，定期去看牙医(牙齿和牙龈疾病)。

Polonsky博士的演讲题目恰如其分:“有效自我管理的心理学秘密”。最重要的信息是，糖尿病是很严重的，犯错误并不是不人道的——让自己休息一下!在diaTribe，我们和你一样知道，在集中管理糖尿病和拥有糖尿病之外的生活之间找到一个平衡是多么重要。

Polonsky博士把糖尿病管理比作一项工作，涉及很多工作，假期很少，工资也很低男孩，我们能体会到这一点吗?他强调糖尿病不是死刑，并优雅地纠正了糖尿病是导致失明、截肢和肾衰竭的主要原因的观点。他指出，正是控制不良的糖尿病导致了这些并发症。“控制良好的糖尿病是什么都不是的主要原因。”他引用了著名的威廉·奥斯勒爵士(Sir William Osler)的话:“要想活得好，最简单的方法就是患上一种慢性疾病，然后好好照顾自己。”Joslin对70年前被诊断为糖尿病的50-60、60-69或>的人群进行了50年的奖牌获得者研究，研究人员认为，长期患有1型糖尿病的人可能不会患上糖尿病性视网膜病变，或进展较慢。研究显示，50-60岁的糖尿病患者中约有50%患有视网膜病变，60-69岁和70岁的糖尿病患者分别为44%和27%。在所有组中，几乎有50%的人没有明显的微血管并发症。这些统计数据有力地支持糖尿病诊断不一定预示严重并发症的观点。

波隆斯基博士称，使用更小的盘子是监测和控制食物摄入量的一种创造性方法。他补充说，吃饭时把注意力放在其他事情上，比如看电视，往往会导致无意识的暴饮暴食。此外，重要的是让人们容易获得健康的食物，把垃圾食品藏起来——如果不是完全在房子外面的话。了解更多关于他在行为糖尿病研究所．

CDE和营养学家Ruth Spirakis建议糖尿病患者在一天中分散摄入碳水化合物我们知道这将帮助我们避免峰值，尽管这很难安排!她强调要适度而不是消除(好吧，很好——反正我们也没考虑消除!)，并敦促患者在外出就餐时要求用低脂或全谷物替代品。

沃根医生提醒人们注意病人需要适当的足部护理。他建议每次看医生时都要进行足部检查，穿鞋前要检查鞋子，避免使用家庭药物和“浴室手术”治疗足部问题。