当我被诊断为1型糖尿病时，我希望父母知道的10件事
对
艾米莉亚·库珀，亚当·布朗，蒂亚·盖里
在被诊断为1型糖尿病后，我希望我能告诉我的父母——生活变得更容易了，我仍然可以玩得开心!
第八年级学生Amelia Cooper和她的父亲布莱克最近在旧金山的一个谩骂办公室为她的中学毕业日而停学。在上个月发布了我们的学习曲线之后对新诊断为1型糖尿病患者的提示在美国，我们想知道艾米莉亚最近被确诊时，她希望自己能对父母、朋友和公众说些什么。我们从她那里学到了很多，然后与Tia Geri合作，她在2009年初被诊断出患有糖尿病，并帮助Amelia和Adam完善建议!亚当在12岁时被确诊——他也记得很多事情!
我会感觉好很多，看起来也好多了。虽然1型糖尿病的诊断很可怕，但它不会阻止我。看看我吃了什么，锻炼了多少可以让我更健康，这些都是每个人都应该拥有的重要的生活技能。虽然糖尿病带来了很多麻烦，但它也塑造了许多关键的性格特征——韧性、适应性、责任心等等。对很多人来说，这是因祸得福。
如果我易怒，这可能意味着我情绪低落(或高涨)。当我低血糖时，我感觉不舒服，不能直接思考，并且可能难以表达我的想法。如果我的行为不对，请帮助我，给我一个葡萄糖来源，然后检查我的血糖。经常定期检查血糖是很重要的。在没有检测的情况下控制血糖就像在不看控制装置的情况下驾驶飞机一样。如果你不定期检查你的高度，你很可能会坠机。（然而，我并不总是因为我的血糖而易怒。每个孩子有时都有发疯的理由。）
披萨和冰淇淋还可以。凡事都有适当的时间和地点。我发现吃完披萨后，我的血糖很难控制。然而，如果我午餐吃披萨而不是晚餐，我就有更多的时间来调整我的胰岛素水平或锻炼来帮助抵消胰岛素的飙升。还有一些病人发现，干脆不吃披萨效果最好。请记住，糖尿病是一种非常独特的疾病，所以让我们组成一个团队，找到一种对我们所有人都有效的饮食——我、你和我的血糖!
我不是一个数字，所以不要用一来判断我。血糖应该被用来指导我做出调整，并使我回到正常范围内——它们并没有将我定义为一个人。当我尽最大努力管理糖尿病时，没有羞耻和责备的余地。管理血糖有太多的变数，不可能控制所有的变数。当某个数字不在范围内时，请不要将其视为错误，而是将其视为找出需要更改的内容的机会。
在外过夜很有趣，也很好。有了解糖尿病和我正在经历的事情的朋友会帮助我保持健康和快乐。我很幸运有一群朋友陪我走完人生的每一步。在他们身边，我可以做我自己，不用解释为什么我选择沙拉而不是薯条。放松下来，让我在外面过夜是一个非常可怕的想法，尤其是在确诊后不久。但请记住，一切都会好起来的，我会用我的责任和勤奋让你大吃一惊。一点点的教育是很有帮助的，我马上就来。
计算碳水化合物变得容易了。当我第一次被确诊时，我不知道什么是碳水化合物，但在最初的几个月里，我很快学会了如何阅读包装标签，如何看一盘食物，并对我吃的东西有很好的了解。熟能生巧，把它变成游戏让它更有趣。
科技可以让我的生活更轻松。在诊断的时候，我必须学会如何在饭前饭后检查血糖，计算碳水化合物，给自己打针。这是非常混乱和耗时的。我现在戴着一个胰岛素泵和一个CGM，这两个都使我更容易和更方便地监视我的血糖，并进行一些小的调整，使我保持在正常范围内。不要害怕技术——当你努力管理糖尿病时，它可能是你最伟大的盟友之一。
我可能哔哔声。不，那不是手机。通常，当我在公共场所或学校时，我的泵或CGM会发出哔哔声。以适当和及时的方式对这些警报作出反应是很重要的。有时候，我很想把我的水泵或计价器藏起来，因为你不想让人觉得你与众不同。忠于自己!这有助于我身边的老师和其他人了解糖尿病是什么以及我使用的设备。教育他们将避免任何恼怒，当我掉出范围和我的CGM开始哔哔。
糖尿病不是借口。家庭作业和家务活从来都不是乐趣。不要因为你为我感到难过而让我摆脱困境。你可以让我偶尔打D牌，但不是每次都可以。
我还是原来的我。正如克里·斯帕林（Kerri Sparling）所说，“糖尿病并不能定义我，但它有助于解释我。”记住，未来每天都在变得更加光明，我将活得更长久、更幸福、更健康——我所需要的只是一点帮助和鼓励。
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