在Covid-19期间，在Covid-19期间与医生潜入远程医疗的前九个提示

由MD Francine Kaufman

著名的儿科内分泌学家弗朗辛·考夫曼博士分享了9个关键步骤，让你最大限度地利用虚拟就诊

由于Covid-19大流行，越来越多的医疗保健提供者（HCP）正在将通常的亲人医疗服务转换为远程医疗访问，在屏幕的一侧和另一侧。当然，您的一些人在您的访问期间与您的HCP进行了互动 - 通过电子邮件向上载，发短信号码以及呼吁问题和疑虑。但现在，为您的整个糖尿病进行后续访问做好准备。

那么，你需要为这种获得医疗护理的新方式做些什么准备呢?

1.在预约之前查看所有数据。上传泵，连接笔，连续葡萄糖显示器（CGM.）和/或血糖仪。通常从过去14-30天看数据。

要知道的葡萄糖数:

• 您的平均葡萄糖值（最佳150 mg / dL范围）

• 您的范围内的时间（葡萄糖水平的百分比介于70-180 mg / dl，您希望尽可能高的 - 目标为70％或更高）

• 您的高于范围的时间（葡萄糖水平高于180 mg / dl的百分比 - 目标为25％或更低）

• 您的时间低于范围（葡萄糖水平百分比下降70岁以下mg / dl - 目标为4％或更低）

• 你的GMI(葡萄糖管理指标)反映了你的糖化血红蛋白水平——在大多数情况下，目标是7%或更低

• 看看你的图表CGM.读数，或者看你手指的血糖值。寻找高点和低点的模式，或者当你有最多变性的时候(最多的高点和低点同时出现)

• 如果可以的话，将这些数据与1-3个月前的数据进行比较

胰岛素数字知道：

• 知道你的每日胰岛素的总剂量，其中多少是基础或推注;还知道您的碳水化合物比率和敏感度或校正因子

• 了解你的胰岛素泵设置-基础和bolus设置在泵上传的一个地方

• 知道您正在使用的胰岛素准备

• 如果可以，将当前的剂量与您的剂量在过去三个月中进行比较

• 确定您对您的数字的看法（胰岛素剂量和葡萄糖结果）

2.完全检查身体的健康 - 它被称为对症状的审查

• HCPs通过从头到脚询问你的身体来做到这一点

• 你有:头痛，眼睛问题，喉咙痛，耳痛，呼吸困难，咳嗽，气短，心率不齐，胸痛，胃痛，腹泻或便秘，放屁，排尿变化，月经问题，勃起功能障碍，疼痛，皮肤问题，肿胀或肿块，悲伤或抑郁，脚的问题,等等。

• 如果你有任何症状，你需要讨论它们是什么，它们发生的频率，是什么让它们更好或更糟，以及它们是如何影响你的日常生活的

3.如果这是您的HCP订单，请在实验室中获得A1C测试（或其他血液和尿液测试）

4.想想你吃什么，并准备好讨论你的营养计划-特别是考虑碳水化合物的摄入量

• 如果可以，请自己权衡并准备好讨论任何变化

5.讨论您的活动水平 - 如果您在锻炼时才有葡萄糖管理问题

6.关于你心理健康的思考

• 面对COVID-19大流行和社交距离，我们都感到焦虑，但有过度焦虑的迹象和症状:睡眠不好、饮食失调、哭泣、头痛等。如果您有问题，请与您的HCP讨论，看看他们是否有任何建议

7.写下所有问题和疑虑，以便您可以记住您在您的HCP期间询问您需要的一切。写下他们的答案，所以你不要忘记他们所说的话。

您可以问的问题的示例：

• 你的HCP思考你的葡萄糖数和胰岛素剂量是什么？

• 您的HCP是否建议您对糖尿病管理计划的任何变化？

• 地平线上有什么新的？

• 你应该了解Covid-19大流行怎么样？

• 这些只是例子;你可以问任何你想知道的事情!没有不恰当的问题

8.确保你有一个病假计划

9.确保您拥有所有处方和耗材

这是您真正负责糖尿病预约的机会。虚拟访问可以作为常规访问者的奖励，但是对于您对健康，糖尿病结果和糖尿病治疗计划有真正的影响，您需要做好准备，主动和通知。

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本文部分由范围联盟的时间和Ella Fitzgerald慈善基金会。倾向国基金会保留了所有内容的严格编辑独立性。