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吃健康的食物对每个人都很重要。对于患有1型和2型糖尿病、前驱糖尿病和肥胖的人来说，营养在日常健康管理中扮演着更重要的角色。
对于糖尿病患者来说，食物可能特别棘手——很难知道一种特定的食物会如何影响你的血糖。但是，食物也是保持健康和保持血糖水平在范围内的关键。
不幸的是，每个人的身体都是不同的，对于糖尿病患者应该吃什么这个问题没有简单的答案。你必须找到一种健康的饮食方式，适合你自己和你的生活方式。
在这里你可以找到各种各样关于健康饮食的文章，包括食物如何影响血糖水平，建议和策略，以及美味的食谱。
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