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两年后，Virta的项目导致54%的参与者2型糖尿病“逆转”。数据显示体重下降10%，糖化血红蛋白下降0.9%，胰岛素和糖尿病药物治疗需求减少继续阅读»

一项研究发现，包装零食、预加工食品和其他“超加工”食品会导致体重增加;未加工的食物会导致体重减轻继续阅读»

CGM准确性，用餐时间，n糖尿病技术的新合作伙伴，用于糖尿病前期的维生素D，以及更多!继续阅读»

关于酸奶的一些基本原则-它的好处，陷阱，类型和陷阱继续阅读»

对低碳水化合物饮食更积极;减肥对2型糖尿病和前驱糖尿病的重要性强调吃不含淀粉的蔬菜，尽量少吃糖和精制谷物;没有放之四海而皆准的方法。继续阅读»

低碳水化合物披萨、低成本的农产品送货上门、长时间运动时呆在运动范围内、步数付费以及在星巴克吃鸡蛋继续阅读»