想要达到2型糖尿病缓解吗？尝试这些教练计划
是的经过arvind sommi
研究表明，患有2型糖尿病患者的5％的人可以实现缓解。近年来，虚拟诊所，教练和移动应用程序使得减压更容易，更容易获得。
超过3000万美国人有2型糖尿病，有每年又有150万人被确诊。许多人诊断后许多人奇迹之一是，是否存在治愈？
不幸的是，截至目前，2型糖尿病没有“治愈”。但是，可以实现糖尿病缓解，这是由美国糖尿病协会定义的，因为在不使用任何降低药物的情况下维持3个月低于6.5％的A1C。要了解有关糖尿病缓解的更多信息，请阅读我们的文章：“2型糖尿病缓解：它是什么，它是怎么做的还“
专家寻找什么？
有许多不同的计划，可以帮助他们的用户通过虚拟护理团队，教练和应用实现糖尿病缓解。但是，是什么使得一个有效的糖尿病缓解计划以及最有可能推荐的专家？
加州大学旧金山大学的初级保健提供商Urmimala Sarkar博士强调了评估移动应用时可用性的重要性。
“虽然数字教练服务在提供替代访问的替代方面很重要，但我们需要确保所有患有糖尿病的人都有数字工具的舒适，”她说。她的团队研究发现最好的辅导应用程序使用简单的语言并自动收集您的健康数据。Francine Kaufman博士，儿科内分泌学家和Sendernics的首席医务官建议确保在考虑数字卫生服务时直接参与您的护理。
Viorta和Level2 - 领域的领导者
伟业和第2举行目前是最突出的两种数字服务 - 既可专门帮助人们实现糖尿病缓解或逆转。两者之间的区别是，如果您只使用二甲双胍，则可以满足Virta的糖尿病逆转的主要目标，而第2级糖尿病缓解的目标要求您不再使用任何特定于糖尿病的药物。在这两个方案中，您几乎会满足临床医生，因为他们审查您的健康数据并提供个性化的糖尿病治疗计划。我们与Viorta公司营销高级总监Paul Sytsma的代表交谈，第2级首席增长官Ferguson将更多地了解每个方案以及他们必须提供的内容。
Viorta特别有审查研究表明他们的程序导致从349名患有2型糖尿病的临床试验中改善葡萄糖，体重和其他健康因素。数据显示在一年，完成患者：
平均A1C提高1.3个百分点，从7.5％到6.2％
使用胰岛素的94％的人减少或消除它们的剂量。
参与者能够平均维持12％的体重减轻（这是减肥药物的两倍FDA基准）。
其他条件存在显着的改善，包括心脏病，炎症等的标志物。
在两年后，完成实验的参与者在糖尿病专用处方上减少了67.0%。
Virta为您提供葡萄糖监视器和测试条以及连接刻度，可自动将其重量上传到应用程序。您必须手动输入您的葡萄糖数据进入Virta应用程序，以便您可以使用您的教练和临床团队进行审查。
楼2结果来自一个小型，非同行评审，但他们建议级别2也可能导致有前途的结果：
在第2级成员中，A1C的起始大于8.0％，91％在90天内改善了其A1C。
41%的二级会员称他们的腰围减小了，62%的会员称体重减轻了。
36％的成员报告减少其2型糖尿病药物。
89％的成员报告感觉更好，78％的人报告对管理2型糖尿病感觉更有信心。
请注意，当涉及作为该服务的一部分提供给您的产品时，IMPLE2更加强调可穿戴健康跟踪设备 - 它们提供免费的Dexcom G6连续葡萄糖监视器（CGM）和Fitbit与他们的程序一起提供。
您的CGM数据用于个性化辅导，可以提供有关您的葡萄糖水平的更多信息，以您的医生，护士从业人员，营销人员和教练提供更多信息。Viorta没有提供CGM，但它是“目前探索CGM可能提供患者的潜在好处，”Sytsma说。
个性化糖尿病缓解
Viorta和Level2的目标是随着时间的推移减少糖尿病药物，但一个有趣的考虑是某些糖尿病药物，例如SGLT-2抑制剂和GLP-1受体激动剂，在降低一个人的葡萄糖水平之外存在额外的益处。SYTSMA和FERGUSON都强调，每个计划都会重视所有这些因素，以提供个人护理，以考虑某人的整体健康。
“我们的原始目标是排除所有糖尿病药物，”Viorta首席医务官员罗伯特·克特纳博士说。“我们已经修改了这一点。当该人对其使用的葡萄糖无关指示时，我们不会停止GLP-1 [受体激动剂]或SGLT-2 [抑制剂] [例如，如果药物被批准用于心脏病或肾脏疾病]。如果他们有心力衰竭，我们就不会把它们从SGLT-2上取下。如果他们有心血管疾病或中风的历史，我们不会将它们从他们的GLP-1中取出。我们不只是治疗糖尿病;我们对待每个人。“
“SPETE2的护理团队与每个人和他们的初级保健医生一起使用，以便在减少药物可能有意义时确定在一起。弗格森说，有关药物 - 剪裁，逐渐减少或停滞的决定 - 始终是与整个患者一起制造的，“弗格森说。
如果您的医疗保险保险不涵盖这些服务，您还可以访问直接到消费者（DTC）选项。Virta的DTC服务可满$ 249 /月，单项250美元的启动费。Level2的DTC选项是一个免费的30天交互式体验，可作为完整服务的预览。
要了解更多这些程序，请查看这些资源：
另一个需要考虑的新选择
除了Virta和Level2这两个相对较新的项目外，双胞胎健康，最近搬入了美国市场，并旨在帮助人们逆转或防止代谢条件 - 包括糖尿病。
双重健康使用来自可穿戴传感器的数千个数据点和自我报告的偏好，为每个人创造个性化指导。
在早期试验中，结果表明，该计划有效地帮助人们将2型糖尿病放入缓解。平均而言，人们将其A1C减少3.9个百分点（从大于8.0％至低于5.7％），体重20.3磅。此外，结果表明很多人都能够排除需要所有糖尿病药物，包括胰岛素。他们目前正在进行审判，以继续评估这种治疗的有效性。
你可以了解更多关于双胞胎的健康这里我们将继续更新本文，因为我们了解有关这个新计划的更多信息。
（披露：Viorta的首席执行官Sami Inkinen是一个捐赠者到诽谤）
