提高健康的最佳应用程序是什么？
是的经过arvind sommi安德鲁比斯林
很想知道您可以使用哪些应用程序来帮助您管理各种健康状况？在Adces 2021次会议上，专家们讨论了糖尿病预防糖尿病的最佳选择，以锻炼身体和更多。
糖尿病应用程序可能是监控和改善健康的有用工具。它们可以更轻松地跟踪您的葡萄糖，饮食和运动数据，并在合作工作时帮助您和您的医疗保健提供者。威尔康德医疗中心的饮食店和内分泌学专家Rachel Stahl解释了一些最新的移动应用程序如何帮助您管理糖尿病。万博app全站端1.27
应用程序可以帮助您跟踪和改善您的饮食和锻炼。锻炼和营养应用程序（如MyFitnesspal和Calorieking）为用户提供广泛的选择数据库，以便轻松地跟踪锻炼和食物。这些应用程序可以通过在一天内提醒您来记录您的饭菜，饮用水，支架和移动等等，支持生活方式的变化。
许多应用程序可以以与医疗保健提供者一起使用时的方式分析此数据。若干应用程序可以在整天内自动跟踪和绘制葡萄糖值。这些应用程序可以分析血糖水平中的每日模式，为如何避免高或低葡萄糖值提供个性化的见解。您的内分泌学家或糖尿病护理专家可以使用此数据来帮助检测模式和趋势。他们可以帮助您弄清楚什么是您需要改进的井和地区。在某些情况下，您的医疗保健提供商也可以通过应用程序远程监控您的健康状况。
应用程序仍然有隐私问题，可以从其他临床证据中受益。并非所有应用程序都以同样的方式调节，如果App公司被黑客攻击，则存在隐私问题。支持应用的临床证据仍然有限;然而，越来越多的临床试验支持移动卫生应用程序的安全性和有效性。
Stahl表示，迈进，越来越明显，移动应用程序将在健康跟踪和糖尿病自我管理中发挥更大的作用。这些应用程序具有很大的潜力 - 尚未得到真正证实的 - 改善临床结果，并可以与您的医疗保健提供者促进合作。
以下包括一些最高的运动和营养应用程序。
类别 |
免费和公开可用 |
最佳临床评级 |
锻炼 |
训练器 - 支持GPS的健身活动跟踪;Healthkit综合 |
Fitbit - 支持GPS的活动跟踪;食品日志，无线设备和智能尺度连接 |
健康饮食和体重管理 |
MyFitnesspal - 带条形码扫描能力的食物日志;Healthkit综合 |
诺莫教练：健康与重量 - 订阅模型健康教练，跟踪和相关内容 |
压力管理 |
前空 - 专有导游冥想以及有用的教育背景视频 |
前空 - 专有导游冥想以及有用的教育背景视频 |
戒烟 |
KWIT - 通过跟踪不吸烟的应计的金融和健康益处来激励用户 |
ClickoTine - 订阅计划包括辅导，连接到退出艾滋病，以及各种跟踪和教育功能 |
酒精审核 |
Alcodroid酒精跟踪器 - 酒精消费跟踪器，饮料日记和血液酒精内容计算器 |
饮料 - 在您的饮料中跟踪单位和卡路里的生活方式应用程序 |
酒精和药物滥用 |
我的精神工具包 - AA 12步骤App酗酒者 - 内容，个人日记和恢复酗酒者的计算器 |
梨重置 - 包含一系列交互式治疗课程，以帮助支持您的恢复 |
预防糖尿病 |
N / A. |
Omada - 密集的行为咨询（IBC）应用程序显示促进减肥和降低T2D发病率 |
糖尿病 |
MySugr - 通过连接设备自动记录数据，用于血糖和活动跟踪。血糖控制的赌博 |
蓝星糖尿病 - FDA清除应用程序，具有2个RCT，展示疗效 |
AF筛选和缺血性 |
N / A. |
Kardia - 与FDA清除Kardia Mobile合作 - 临床验证的移动EKG解决方案 |
高血压 |
SmartBP - 管理血压测量并跟踪进度 |
麻线 - 协作护理 - 协作护理平台，旨在让患者参与所有护理团队活动 |
心脏康复 |
N / A. |
HealArium（Mayo Clinic Image） - 可配置的健康管理应用程序，可以满足特定条件和个体患者的内容 |
癌症 |
IONSISE乳腺癌 - 帮助个人在疾病和治疗时恢复控制 |
MoovCare - 提供对癌症患者进行调查的应用程序，使有针对性的随访 |
哮喘 |
Asthmamd - 哮喘管理应用。哮喘日记和可视化彩色图表的哮喘活动 |
螺旋桨健康 - FDA清除，CE标记技术与现有的哮喘和COPD吸入器合作 |
药物补充 |
Walgreens - 在线药房服务处方，健康和健康产品和健康信息 |
Walgreens - 在线药房服务处方，健康和健康产品和健康信息 |
药物管理 |
Medisafe Meds＆Pill提醒 - 个性化的药物管理，包括提醒，教育内容和生物识别 |
iicure - 在移动设备上使用专利人工智能（AI）来确认药物摄取。它提醒和监视如果您没有使用自动适应您需求的交互式视觉和音频指导，请提醒和监视。 |
资料来源：IQVIA AppScript Essentials，2017年8月
希望从Adces 2021会议中阅读更多，包括糖尿病耻辱，最新的糖尿病技术和SGLT-2抑制剂和GLP-1受体激动剂的亮点？万博app全站端1.27从上周查看我们的文章：“来自Adces 2021的糖尿病护理和教育的最新更新”。
